2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1356 kcal
|
脂質: 106.13g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 36.15g.
朝食: Вешенки, Лук, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш, Сулугуни 45%, Органическая Кокосовая Мука, Творог 18%, Сметана 25%, Яйцо. 昼食: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Творог из Топленого Молока 9%, Желатин Пищевой, Сметана 25%, Мак, Приготовленная Морковь, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|