2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1458 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. 昼食: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. 夕食: Мираторг Говядина с Овощами . 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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