2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 201.14g.
朝食: Risoles, BreadTalk Chocolate Croissant. 昼食: Kerupuk Udang, Bakso Ikan, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Merah. 夕食: Kerupuk Udang, Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Bakso Aci. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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