2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1781 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 201.39g.
朝食: Telur Rebus, Sambal Goreng, Keripik Singkong, Ikan Cakalang, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. 昼食: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bubur Manado. 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Garam, Bawang Putih, Tahu, Wortel, Kubis. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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patriciajainniffer8の体重の記録
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