2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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874 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: Telur, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Roti Gandum. 昼食: Labu Siam, Shirataki Nasi, Ellenka Fiber Creme, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kokita Sambal Terasi. 夕食: Telur Rebus, Buah Naga, Putih Telur. 軽食/その他: Tora Bika Creamy Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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