2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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458 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 昼食: Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. 軽食/その他: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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