2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1833 kcal
|
脂質: 68.97g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 224.23g.
朝食: Copacabana Cacao Amargo, Starbucks Café Cortado Descremado, Plátano, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Pastel de Choclo, Tomates. 夕食: Evercrisp Snack Mix, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Hallulla. 軽食/その他: Optimum Nutrition Cake Bites, Costa Gretel Chocolate Blanco, Plátano. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelabelenmartinezの体重の記録
|