|
ог 121 от 111 об 118,5
|
112 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1256 kcal
|
脂質: 36.99g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 189.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Плавленый Сыр Дружба, Пшеничный Хлеб, Грейпфрут (Розовый и Красный). 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Кабачковая Икра, Слайсы, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп куриный с вермешелью. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Пшеничный Хлеб, Слайсы, Сметана , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Суп куриный с вермешелью. 軽食/その他: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Тыква, Оладьи. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 01月 31日 投稿者: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|