2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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671 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 89.86g.
朝食: Delikatess Putenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Grapes, Banana. 昼食: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Butter , Harry 1688 Mehrkorn. 軽食/その他: Monster Energy Ultra Zero, Nutella Nutella, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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