2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1192 kcal
|
脂質: 60.22g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Ролл Калифорния. 昼食: Global Village Икра из Баклажанов, Приготовленная Морковь, Свинина Отварная, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . 夕食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 01月 31日 投稿者: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|