|
masih diberat yang sama, karena sebelumnya naik 2 kg. sekarang sudah kembali ke berat semula.seiring usiaku bertambah hari ini.
tetap semangat sehat menuju hari tua 💕 salam sehat selalu👌
|
58.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
584 kcal
|
脂質: 30.70g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 42.52g.
朝食: Kecambah, Shirataki Bihun, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. 昼食: Pisang. もっと...
|
体重に変化ありません
|