2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1747 kcal
|
脂質: 62.12g | たんぱく質: 134.00g | 炭水化物: 167.67g.
朝食: Яблоко, Банан, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Сельская Новь Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. 昼食: Яичный Белок, Яблоки, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|