|
Надо же, а лента FS правда мотивирует в провалы. Понимаешь, что не один такой сдаёшь позиции иногда... Спасибо всем, кто постит о неудачах и сомнениях ❤️
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
2344 kcal
|
脂質: 80.28g | たんぱく質: 121.68g | 炭水化物: 266.73g.
朝食: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Мистраль Маш Отварной . 昼食: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Кофе с Молоком, Сгущенка. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Сгущенка, Творог 5%, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|