2013年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 30日:
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513 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 87.53g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Café. 昼食: Charal Steak Haché 5%, Leader Price Yaourt Nature 0%, Endive. 夕食: Leader Price Fromage Blanc 0%, Endive, Marque Repère Blanc de Dinde Fumé. 軽食/その他: Eau de Robinet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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