2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1702 kcal
|
脂質: 72.49g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, ВкусВилл Огурцы Солёные, Теремок Гороховый Суп Постный , Herbalife Восстановление Силы 24. 夕食: Здоровье Хлеб, ВкусВилл Камбала. 軽食/その他: Бургер Кинг Салат Цезарь, ВкусВилл Огурцы Солёные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|