2021年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1837 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 298.40g.
朝食: Ideal Pan de Hamburguesa , Clara de Huevo, Huevo Frito, Cuisine & Co Leche Descremada, Café. 昼食: Soprole Crema Espesa, Natura Aceite de Maravilla, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Corbatitas. 軽食/その他: Natur Maíz, Frutillas, Durazno, Costa Galletas de Vino, Colun Yoghurt Batido Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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