2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1149 kcal
|
脂質: 43.03g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, не Молоко Миндальное Молоко, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ореховая. 昼食: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками , Троекурово Филе Цб, Каждый День Мексиканская Смесь. 夕食: Milka Choco Brownie, Перекресток Батон, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 軽食/その他: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Магнит Банан. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|