2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1627 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 250.59g.
朝食: Пропорция Гранола Ягодная , Искренне Ваш Творожное Зерно. 昼食: SPAR Баклажаны с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Мистраль Гречка. 夕食: Лепешка Арабская Пита. 軽食/その他: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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