2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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700 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 8.32g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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