2021年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
734 kcal
|
脂質: 45.61g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 57.93g.
朝食: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 夕食: Мясновъ Сосиски Молочные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|