2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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556 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 38.44g.
朝食: Глобус Сметана 20%, Сырники, Сырники. 昼食: Сладкий Красный Перец, Винегрет. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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