2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1577 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 275.70g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 夕食: ВкусВилл Сало Белорусское, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Зефир. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|