2013年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 30日:
|
1334 kcal
|
脂質: 37.90g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 210.51g.
朝食: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Морозко Блинчики с Творогом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Варенец, Яблоко, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. 軽食/その他: Данон Даниссимо Фантазия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|