2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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909 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Сметана , Творог 5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 軽食/その他: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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