2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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117 kcal
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脂質: 0.88g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 13.12g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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