2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1014 kcal
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脂質: 562.51g | たんぱく質: 894.93g | 炭水化物: 26239.20g.
朝食: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Пятерочка Хурма. 夕食: SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Лента Шампиньоны Маринованные, Салат из Кальмаров, Вермишель. もっと...
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体重に変化ありません
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