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eine woche mit wirklich viel Bewegung😔
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1393 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 187.25g.
朝食: Banane, Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Bio Honig-Dinkel. 昼食: Pommes Frites, Thermomix Kohlsuppe. 夕食: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Cocktailtomaten, Römersalat, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Cornflakes Style, Vivil Creme Life. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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