2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1418 kcal
|
脂質: 53.04g | たんぱく質: 91.60g | 炭水化物: 145.04g.
朝食: Мороженое, Di&Di Джем, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Гиппо Хурма. 昼食: Green Хлебец Гречневый, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Essen Конфеты Даёжь, Евроопт Яблоко, Ореховые Истории Урбеч Кунжут. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, ОК Миндаль Очищенный, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|