2013年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 30日:
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677 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Champagne, Delisse Fromage Blanc 3%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Foie de Veau. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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