2021年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
728 kcal
|
脂質: 26.75g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Rainbow Джем Яблочный, Банановые Оладьи, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Аладушкин Багет Зерновой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Овощной Салат с Оливковым Маслом. 夕食: Helios Джем Яблочный, Банановые Оладьи, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|