2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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289 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 4.55g | 炭水化物: 21.66g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Chleb Żytni Z Ziarnami. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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