2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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579 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 14.31g | 炭水化物: 41.45g.
朝食: Латте. 昼食: Блинчики с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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