2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
955 kcal
|
脂質: 39.08g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Lay's Чипсы, Каждый День Цветочный Мед, Сырники Домашние. 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|