2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1906 kcal
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脂質: 115.53g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Риет из Тунца, Плоская Кукурузная Лепешка. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Квашеная Капуста. 夕食: Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная. 軽食/その他: Тирамису. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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