2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1503 kcal
|
脂質: 57.37g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 190.42g.
朝食: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Банан. 昼食: Киви, Макдоналдс Шримп Ролл. 夕食: Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Fazer Чиабатта Темная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|