2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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826 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 昼食: Караваево Молочное Мороженое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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