2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1409 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 136.40g.
朝食: Варенье, Белый Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 昼食: Рис Вареный, Restoria Шницель . 夕食: Яблоко Голден, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сахар, Батон, Колбаса Докторская. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
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2021年 01月 30日 投稿者: rys27luss
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