2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
|
1914 kcal
|
脂質: 118.93g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 134.26g.
朝食: Блины с Творогом. 昼食: Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Летний, Сады Придонья Сок Яблочный. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|