2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1644 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 170.06g.
朝食: Дымов Колбаса Венето, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Торт Наполеон. 昼食: Меридиан Мидии в Рассоле, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой. 軽食/その他: Fine Life Шербет Манго. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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