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190.5
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 24日:
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1564 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 171.40g.
朝食: Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit, Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar, Perfect Oatmeal. 昼食: Oil Popped White Popcorn. 夕食: Butter, Dinner Rolls, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Baked or Broiled Haddock, Pear & Gorgonzola Salad (without Dressing). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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