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192
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 27日:
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1411 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 108.81g | 炭水化物: 151.51g.
朝食: Capers, Red Onions, Tomatoes, Cream Cheese, Smoked Salmon, Bagel. 昼食: Peanuts. 夕食: Peach Pineapple Salsa, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Chocolate Frozen Yogurt. もっと...
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2303 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 水泳（ゆっくり） - 30 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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