2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1590 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Strawberries, Great Value Muenster Cheese, Pepperoni, Milk (Nonfat), Bananas, Great Value Chopped Walnuts, Cheerios, Lindt Double Milk Chocolate Bar, Degornio Frozen Hand Tossed Pizza. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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