2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
1464 kcal
|
脂質: 64.19g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 163.09g.
昼食: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Babyfox Шоколад Молочный, Рот Фронт Птичье Молоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
2021年 01月 30日 投稿者: cccgggg22
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|