2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
360 kcal
|
脂質: 21.56g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 21.06g.
朝食: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Folgers Classic Decaf Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon . 軽食/その他: Gala Apples. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|