|
Tracy's house. 19.7% fat
|
93.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 29日:
|
1161 kcal
|
脂質: 92.93g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 27.57g.
朝食: Coffee, Now Foods MCT Oil, Organic Valley Pasture Butter. 昼食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Baby Spinach, HEB Fresh Regular Pork Sausage, Miracle Noodle Miracle Rice, Coconut Oil, Patak's Rogan Josh Curry Cooking Sauce. 軽食/その他: Julian Bakery Paleo Bread - Coconut, Egg. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|