2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
1206 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 145.45g.
朝食: ВкусВилл Хурма Сушеная, Noris Икра Трески Пробойная, Белый Кит Тарталетки, Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Пятерочка Банан, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Noris Икра Трески Пробойная. 昼食: Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Печень Говяжья, Каждый День Сметана 15%, Куриная Печень. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|