2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1697 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 229.92g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Веселый Молочник Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Геркулес . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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