2021年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1249 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 100.83g.
昼食: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vin Rosé, Carrefour Couscous Poulet Merguez, Champagne. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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