2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
1890 kcal
|
脂質: 109.46g | たんぱく質: 86.93g | 炭水化物: 137.95g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Милково Сыр Российский, Сливочное Масло, Селяночка Хлеб Столичный. 昼食: Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Воппер с Сыром. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Протеиново-творожное печенье. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|