2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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509 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 8.81g.
朝食: Havuç. 昼食: Çupra. 夕食: Biftek, Marul. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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